Собственно, даже не явления, а одного из сущностных свойств Вселенной, любой гармонической структуры - ритма. Свой ритм есть в цветовой палитре, в рождении звезды, в движении желудочного сока. И если в организме что-то сбилось с первозданного ритма, ему нужен камертон, чтобы он проникся, его ритмом, "аукнулся" им и вышел на его первозданный уровень - уровень здоровья. Главное, чтобы этот ритм имел природные истоки.

Иначе организм не "срезонирует". Это и "белый шум" морского прибоя, шум дождя, водопада, лесного ручья и т.д. Сейчас активно вставляется рукотворный "белый шум" во все мыслимые и немыслимые композиции, что тоже имеет право быть, но никак не заменяет природных ритмов. А "пение от души"? Прекрасное средство! Спора нет. Вот только бы еще пациента петь заставить в депрессивном или аффектном состоянии, или когда бессонница... То же - использование звуков определенной тоновой высоты - эта звукотерапия больше напоминает горькие антибиотики (не понятно как аукнется! ), нежели лечение природной музыкальной гармонией. Как и метод стимулирования мозговых волн (бета, альфа, тэта, дельта), тоновые звуки больше подходят для достижения эффекта глубинной релаксации (я не говорю о специальных методах насильственного воздействия, которые выходят за рамки лечебных целей), нежели для психотерапии.

   Можно и дальше продолжать список оригинальных находок в области воздействия звуковой среды на организм человека, но надо помнить, что человек всегда, с незапамятных времен, лечился музыкой. В тоске наш предок выкрикивал в гортани тоскливые ноты (сейчас бы сказали - "фа-диез минор" или аналог в цветовом диапазоне волн - пурпурный, именно этот цвет по биоритмам организма наиболее соответствует тревожному состоянию, тоске), в радости - мажорные (до-мажор, цвет наибольшего соответствия этому бодрому, здоровому, устойчивому состоянию - зеленый, при смещении всего "радостного" тонического аккорда к красному). Со временем человеческий мир усложнялся и человеку уже требовались для "психологической разгрузки" более сложные ритмы и гармонии. Однако, составляющие человеческих эмоций (и психики) остались неизменны. На эти основы мы и опираемся в составлении наших программ музыкальной терапии, или, если угодно, -  лечебной музыки.

    Каковы же эти основы? 

   Это точное соответствие эмоций выбранному сектору ритмико-гармонической шкалы (нами введен термин "метод сопряжения");
   влияние временного фактора, включая времени суток (иными словами - космических волн (космической музыки), которые графически в астрологии выражаются расположением звезд) на психику человека (практически это выражается в различии восприятия музыки и отдельных инструментов в разное время суток; возрастно-стилевой фактор и др.);

   использование древнего опыта лечения музыкой разных психических состояний - подбор инструментов, высоты тона и др.;

   учет современного видения психических процессов (взаимодействие числа и образа (метод переключения полушарий), психологические установки и др.);*

   наконец, индивидуальный подход, учет того, что в темноте (а это, говорят нейрофизиологи, 98% умственной деятельности). Определенным шагом к личностному восприятию можно рассматривать широкий спектр пьес коммуникации, которыми начинаются наши программы. Этому способствует и введение специфического для музыкальной терапии строя речевой суггестии, в том числе для подготовки восприятия пациентами пьес реактивности в программах.

   Мы отдаем себе отчет в том, что многие из этих составляющих не просчитываются приборами и во многом приходилось полагаться на интуицию, пропуская через себя разные психо-соматические состояния, сверяя - нащупывая, "как в темноте", - свои ощущения с ощущениями пациента...

   Что же показала апробация программ для пациентов пограничных состояний (а это наиболее наукоемкие программы лечебной музыки)? Наблюдались два аспекта во время прослушивания программ  - психосоматическое и психо-эмоциональное состояние пациента. Данные электрокардиографии, электрографии спинного мозга, кожно-гальванической рефлексии показали, что релаксирующие элементы программ у пациентов в двадцать раз быстрее снимают напряжение, в два раза замедляют и углубляют дыхание, нормализуют сердцебиение. У пациентов улучшается психо-эмоциональное состояние, в долгосрочном плане (на фоне пьес реактивности) проявляется рефлексия,  открываются механизмы психологической защиты, появляются новые стимулирующие факторы к выздоровлению (программы анти-невроз (агрессив., депрессив), анти-депрессия (реактивный психоз, невроз), анти-стресс, анти-аффект(гнев, ярость) и др.

Из медицины и биологии известно, что самое сильное воздействие на организм человека оказывает именно ритм музыкального произведения – самый древний компонент музыки. Ритмы музыкальных произведений лежат в диапазоне от 0.6 до 1.5 Гц, что является биологически ощутимой частотой, близкой частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека обладает способностью подстраиваться под внешние воздействия, и, вследствие чего, работа сердца и дыхания пытаются подстроиться под ритм музыкального произведения. Таким образом, можно восстанавливать стабильную частоту работы органов, нарушенную вследствие болезни, при помощи музыкального воздействия.

Как наилучший способ лечения выступает, как оказалось, не просто прослушивание музыки, а само ее воспроизведение: игра на музыкальных инструментах, а еще лучше – пение. В процессе игры человек совершает какие-то движения в такт музыке (нажим на клавиши, растягивание мехов, движение смычка). Напрямую с дыхательной системой это связано у духовых музыкантов. Чтобы воспроизвести мелодию, музыканту приходится дышать в ее темпе. Исследования показали, что организм (дыхательная, кровеносная системы) подстраивается под музыкальный темп лучше у музыкантов, и психологическое восприятие музыки у них тоньше: они могут заметить те оттенки, которые не замечают простые слушатели. Такое умение является следствием постоянного прослушивания и воспроизведения музыкальных мелодий, когда организм привыкает к их воздействию и уже лучше выбирает, что для него полезно.

При пении, непосредственно механические колебания голосовых связок передаются по организму, несомненно, с большей амплитудой, чем при прослушивании, где звуковой сигнал должен пройти еще толщу воздуха. С другой стороны, если делать звук громким, то это может отрицательно сказываться на слуховом аппарате и психологическом восприятии. Стоит отметить, что музыкант и певец сам может регулировать темп и громкость мелодии, в зависимости от того, что нужно организму. Таким образом, пение – идеальный способ лечения. Уже разработаны специальные методики лечения пением (C.В. Шушарджан). Но, к сожалению, не все люди умеют и хотят петь, а особенно больные. Поэтому нужно было отыскать новые методы. Такой метод был предложен В.С. Тесленко.

Это метод музыкальной электростимуляции. Его особенность в том, что он сочетает в себе классический метод электродного лечения (электрофорез) и новый - непосредственное прослушивание музыки. Существенное отличие нового метода от классических в том, что на электроды подается электрический сигнал, преобразованный из звукового сигнала музыкальной композиции, что делает его многогармоническим; причем амплитуда и частота тех или иных гармоник изменяется со временем, благодаря чему организм не устает от лечебного воздействия. А синхронное прослушивание этой же музыкальной композиции, выбираемой самим пациентом, эмоционально усиливает электродное воздействие. Такой метод на практике с успехом оправдал себя, известно множество заболеваний, которые он позволяет излечить.

Аппарат состоит из звуковоспроизводящего устройства, которым может быть магнитофон, плеер, проигрыватель CD, мультимедийное устройство и т.д. В гнездо для головных телефонов вставляется входной разъем преобразователя, из которого сигнал синхронно подается на электроды и головные телефоны. В основу электрической части преобразователя заложена идея оптимизации выходного сопротивления, согласованного с сопротивлением организма человека.

Сейчас стало возможным специально подбирать музыкальные произведения, помогающие лечить конкретные болезни и повышать здоровье человека, иногда даже эффективнее химических препаратов и других воздействий. Проанализированы произведения разных стилей и времени создания с помощью компьютерной программы Cool Edit, и составлены таблицы частот ритмики, по которым можно определить музыкальные произведения для лечебно-профилактических процедур.

Музыка способна благотворно влиять на организм. Максимальное воздействие оказывает пение, но за невозможностью пользования этим методом каждого был придуман электростимулятор, обеспечивающий достаточное для лечебного эффекта воздействие. Он позволяет улучшать состояние организма, избавляться от широкого спектра болезней без хирургического вмешательства и неблагоприятных побочных эффектов.

Кстати, об интеллекте. Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание фортепианной музыки Моцарта показало повышение так называемого коэффициента интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были люди, которые любят музыку Моцарта, и те, кому она совершенно безразлична. А русские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И. Л. Павлов установили такую закономерность: оказывается, с помощью музыки можно регулировать дисинхронные ритмы, появляющиеся в мозге при стрессе.

МУЗЫКА которую рекомендуется слушать:
для снятия раздражения
"Лунная соната" Бетховена, "Симфония" Гайдна, "Кантата № 2" и "Италь-янский концерт" Баха;
от головной боли:
"Венгерская рапсодия" Листа, "Фиделио" Бетховена, "Американец в Париже" Гершвина;
от бессонницы:
"Грустный вальс" Сибелиуса, "Мело-дия" Глюка, "Грезы" Шумана, пьесы Чайковского;
для успокоения:
"Колыбельная" Брамса, "Свет луны"Дебюсси, "Аве Мария" Шуберта;
от гипертонии:
"Ноктюрн ре-минор" Шопена, "Концерт ре-минор для скрипки" Баха.
Если у вас апатия или подавленное настроение во время беременности, если малыш вяло и плохо сосет грудь, специалисты рекомендуют так называемые стимулирующие (тонизирующие) программы. Это произведения все тех же Баха, Моцарта, Шуберта, Чайковского и Вивальди, но в темпе аллегро или аллегро модерато.

А в НИИ педиатрии РАМН для этих целей использовали авторскую программу педагога и теоретика музыки В.В. Кирюшина - фрагменты музыкальных упражнений в исполнении детского голоса.

Положительное действие этих музыкальных произведений ощутили на себе многие беременные женщины. Но, как рекомендуют аудиологи, при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны ориентироваться на собственные музыкальные симпатии. Нравится вам скрипичная, органная, фортепианная или симфоническая музыка? А может вы предпочитаете церковную музыку (не зря же она называется духовной)? Решайте сами. Экспериментируйте. Может быть, еще будучи беременной, вы сможете развить у вашего ребенка ассоциативное мышление: звучит быстрая музыка, надо кушать, медленная - спать и т.п..

Если во время беременности вы хотите, чтобы кроха лучше слышал музыку, можно воспользоваться наушниками, так как некоторые специалисты считают, что ребенок, будучи в утробе матери, слышит звуки несколько иначе, чем мы. И поэтому рекомендуют будущим папам разговаривать со своим ребенком, шепча маме на ушко. Так малышу будет лучше слышно. Но вы должны помнить, что, по мнению отоларингологов, длительное использование наушников и прослушивание музыки через них ведет к ухудшению слуха.

А когда малыш родится, то при прослушивании музыкальных произведений нужно соблюдать несколько простых правил. Магнитофон располагается на расстоянии не менее одного метра от кроватки или манежа ребенка, а звучание музыки не должно превышать громкости разговорной речи. Ни в коем случае не надевайте наушники на новорожденных (опасность акустических травм очень велика).

Так что помните: то хорошо, что хорошо в меру! И не забывайте, что у вас есть… голос - этот уникальный инструмент, который всегда с вами. Пойте!

Пойте своим детям, хотя бы до трех лет, когда они укладываются спать, и продолжайте петь им еще в течение пяти минут после засыпания. Как считает болгарский психотерапевт П.Рандев, это поможет им быть уравновешенными, спокойными и доброжелательными людьми в дальнейшем. Да и нам самим неплохо бы слушать на ночь колыбельные песни, так как их действие оказывается эффективнее медикаментов. Сон от воздействия колыбельных мелодий особенно крепкий и глубокий.